การดูแลผิวมัน

---

ผิวมันเกิดจากต่อมไขมันที่ผิวสร้างน้ำมันออกมากผิดปกติ ข้อดีของผิวมันคือเกิดริ้วรอยแห่งวัยช้า แต่ผิวมันก็มีข้อเสียคือ รูขุมข้นกว้าง เกิดสิวได้บ่อย แต่งหน้าแล้วไม่สวย เครื่องสำอางติดไม่ทน แล้วควรจะทำยังไงดี? เพียวแคร์ขอแนะนำวิธีที่จะช่วยจัดการปัญหาค่ะ

การล้างหน้า 
ล้างด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไปเพราะ ถ้าน้ำร้อนมากๆจะทำให้ไขมันที่เคลือบอยู่ผิวหน้าหลุดออกหมด ทำให้ผิวแห้งลอก ระคายเคืองง่าย ส่วนน้ำเย็นทำให้ผิวแห้งลอกเป็นขุยได้เหมือนกัน ความถี่ในการล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง ไม่ควรล้างบ่อยๆเพราะจะทำให้ความชุ่มชื้นบนใบหน้าหายไป เวลาล้างให้ใช้มือสัมผัสเบาๆ ลูบทั่วใบหน้า ไม่ต้องออกแรงขยี้หรือใช้อุปกรณ์เสริมเช่น ฟองน้ำ เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย ในระหว่างวันถ้ารู้สึกหน้ามัน ให้ใช้กระดาษซับมันแทน

โฟมหรือสบู่ 
โฟมล้างหน้าให้เลือกใช้ที่เนื้อใสๆเหมือนน้ำ ไม่ใช้เนื้อมัน และเลือกแบบไม่มีฟองเพื่อจะได้ไม่ทิ้งคราบไว้บนใบหน้า ส่วนสบู่ถ้าจะใช้ให้เลือกที่อ่อนๆ เช่น สบู่เด็ก เป็นต้น

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 
เลือกชนิดที่มีส่วนผสมของน้ำมันน้อยๆ และเนื้อไม่เหนียวเหนอะหนะ จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุง โดยไม่เพิ่มความมันบนใบหน้าให้มากขึ้นด้วยครับ 
เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับคำแนะนำ ไม่ยากไปใช่มั้ย แต่สิ่งสำคัญเหนืออื่นใด คือ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่เครียดก็ช่วยได้เยอะแล้วค่ะ