การดูแลเท้า

รองเท้า นอกจากจะป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับเท้าเราแล้ว ยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพและเพิ่มความมั่นใจให้กับเราได้ ดังนั้นสาวๆ ส่วนใหญ่จึงมีรองเท้าหลายคู่ไว้สวมใส่ในหลายๆโอกาส ทั้งแบบสบายๆในวันพักผ่อน แบบทางการในวันทำงาน หรือแบบหรูหราในงานสังคม แต่ความมั่นใจอาจลดลงไป หากเกิดปัญหาส้นเท้าแตก มีกลิ่น หรือติดเชื้อรา

เพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้ เราควรล้างเท้าให้สะอาดทุกวัน ขัดหนังเท้าส่วนเกิน และเช็ดให้แห้งทันที โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้า เวลาตะไบเล็บให้ตะไบตรง เพื่อป้องกันเล็บขบ สวมถุงเท้าที่สะอาด รองเท้าที่ใส่พอดีกับรูปเท้า ไม่คับหรือหลอมจนเกินไป เวลาออกไปข้างนอก ตัดเล็บให้สั้น เลือกผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลบำรุงเท้า เช่น Scrub ขัดเท้า ยูเรียครีม โคลด์ครีม เป็นต้น เพียงเท่านี้ปัญหาฝ่าเท้า-ส้นเท้าแตก ก็จะหมดไป และช่วยแก้ปัญหาโรคเชื้อราที่เท้า หรือฮ่องกงฟุตอีกด้วยนะคะ